過敏性鼻炎的護理與藥膳
2013-09-07 連慧香 中醫師 撰文 點閱人數:4049

定義:
經由過敏抗體即免疫球蛋白E之作用,所引發的鼻黏膜發炎反應,以打噴嚏、鼻癢、 眼睛癢、鼻塞、流鼻水等症狀表現。

症狀:
過敏性鼻炎除了鼻子不適的症狀外,易發生頭暈,頭脹,注意力不集中,不能專心,坐立難安不想上課,不但聞不到味道,也會食不知味,中耳反覆性發炎,結膜過敏。最點型是因冷空氣及異味引發鼻塞、打噴嚏、流鼻水等。

護理:
1.避免易致過敏食物:如 牛奶、蛋、海鮮類、巧克力、香蕉、芒果、梨子、白蘿蔔、竹筍、香菇、煙、酒、油膩、或太辣等刺激性食物。
2.避免吃太過生冷的食物,若有咳嗽症狀時,要避免吃橘子。
3.配合適量的運動,注意生活起居的調理與正常。
4.避免感冒,以免誘發或加劇過敏性鼻炎的症狀。        

藥膳:
1.玉屏風散:黃耆、防風、白朮各三錢,加入適量的水煮開後,當飲料飲用。
可益氣固表,增強抵抗力。
2.西洋參茶:將西洋參、黃耆、大棗各三錢,加適量水煮開當茶飲。對氣喘及過敏性鼻炎患者,有改善體質,增強抵抗力的功效;但於上呼吸道感染時, 不可服用。
3.冬蟲夏草雞湯:冬蟲夏草二錢、土雞一隻,燉成雞湯。長期服用可幫助有喘咳患者,改善體質。.但急性上呼吸道感染時,不可服用。
 


 
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